以下是一些推荐的盗墓话本双男主小说: 1. 《揽明月》:这本小说讲述了一个现代版霸总和古代版霸总的宫廷爱情故事。男主角们长得一模一样,内容标签包括强强、宫廷、侯爵、前世今生、相爱相守等。 2. 《...
德云社女主小说话本推荐有以下几本:《德云社之人间风雨不如你》、《德云社的编外团宠》、《德云社的小团宠》。这些小说都涉及到德云社成员对女主的宠爱和团队之间的互动。然而,具体的情节和内容可能需要进一步了解...
以下是一些推荐的话本斗罗小说,其中女主角扮演系统角色: 1. 《快乐夏季》 2. 《重生之带着系统找老公》 3. 《快穿之女主只想营业》 4. 《快穿系统之女主是boss》 5. 《我绑定了生活系统》...
以下是一些已完结的双女主小说推荐:1.《分久必合(娱乐圈)》:讲述了两位娱乐圈女星的故事,她们经历了许多波折,最终找到了彼此,也找到了自己的方向。2.《你在时光深处》:这是一部充满回忆与情感的小说,两...
以下是一些推荐的已完结的双女主小说: 1. 《分久必合(娱乐圈)》:讲述了两位娱乐圈女星的故事,她们经历了许多波折,最终找到了彼此,也找到了自己的方向。导读:当 " 长者食堂 " 与在线老年助餐服务发展的同时,如何平衡公益性与可持续盈利、如何满足老年人多样化的餐饮需求、如何吸引更多社会力量与投资者参与等成为新课题。作者 | 第一财经 揭书宜 陈杨园 乐琰 彭晓玲 刘晓颖9 月的一天,在上海市南京西路街道综合为老服务中心,一楼的 " 长者食堂 " 从下午 4 点半就开始供应晚餐了,餐厅内陆续有一些老人进入,菜单上有荤素菜、汤、米饭、饮料等,单价从 3 元多到 10 多元不等,人均消费一餐从 10 多元到 20 多元不等。这是第一财经记者近期在上海一家 " 长者食堂 " 看到的一幕,随着中国社会步入中度老龄化阶段,老年群体的餐饮需求日益凸显。三中全会相关文件也提到要发展银发经济。在这一背景下,政府运营的 " 长者食堂 " 如雨后春笋般在全国各地涌现,这些多由政府主导、社区参与、财政补贴支持的食堂,不仅为老年人提供了便捷的餐饮选择,还提供送餐上门等服务。与此同时,一些在线企业也在挖掘商机。然而,当 " 长者食堂 " 与在线老年助餐服务发展的同时,如何平衡公益性与可持续盈利、如何满足老年人多样化的餐饮需求、如何吸引更多社会力量与投资者参与等成为新课题。哪些老人需要助餐?" 我觉得老人社区食堂或者一些送餐服务还是很有意义的,比如我和老伴儿现在身体一般,自己做饭菜比较吃力,但还可以在附近走一走,所以去社区老人食堂用餐挺方便的,一顿饭大概人均 20 多元,还是可以接受的。" 家住上海、今年 70 多岁的张阿姨告诉第一财经记者。在张阿姨家附近有一家社区食堂,每天都有不少老年客人会去食堂用餐,很多人还会打包带回家,解决老人做饭难的问题。在上海市徐汇区漕宝路附近,一家社区食堂今年 6 月底开始营业,面积约 170 多平米,提供早、中、晚三餐。第一财经记者在该社区食堂提供的菜单上看到,菜品比较丰富,早餐是 "2024 年上海市早餐工程示范点 ",有白粥、南瓜粥、小米粥等 5 种。早餐中最便宜的是刀切馒头,1 元一个,辣肉面最贵,17 元一碗。店长余斌介绍,社区食堂的价格政府有规定,一份菜分量约为 200 克,最贵不超过 18 元,清蒸鲈鱼也是这两天才 " 超标 " 的,因为天热导致鲈鱼进价上涨,调价前也事前做了报备。油条、粢饭团等 " 四大金刚 " 卖得很好,午餐和晚餐中,大排、清蒸鲈鱼等家常菜很受欢迎,尤其是清蒸鲈鱼因为新鲜,每顿能卖 30 多条," 一端上来很快就卖掉了 "。" 社区食堂价格很实惠。" 多位用餐的居民均这样告诉记者,开业几个月来,不少老人光顾,午餐和晚餐时经常排起长队。位于上海市徐汇区枫林街道的振兴社区食堂于 2023 年 11 月开业,一共 2 层,一楼主要是早餐,二楼是中餐晚餐。人均消费 10 元~40 元,价格比周围同类门店便宜 5%-10%。社区食堂对老人有优惠。在徐汇区天平街道的一家社区食堂,60 岁以上的老人可以享受 9 折优惠,70 岁以上 8 折,不限户籍。第一财经记者在上海 " 屋里厢 " 社区 " 长者食堂 " 门口看见,该食堂的就餐时间非常符合老年人的作息:早餐的供应时间为 6:30~9:30,午餐为 10:30~13:30,晚餐是 16:30~19:30。告示还写着 " 长者全时段优先用餐 "。该食堂餐品的价格较为实惠,甜豆浆 2 元,小馄饨 8 元,清炒杭白菜 5 元,干锅花菜 8 元,肉饼蒸蛋 12 元。今年 66 岁的贺女士告诉记者,她几乎每周都会来 4~5 次 " 屋里厢食堂 "。" 我现在是一个人住,菜量不好把控,来食堂吃非常方便,环境、服务、价格都还不错。这里的口味是比较清淡的,我有高血压,不敢吃太咸。"能去社区食堂的大多是活力老人,对于一些半失能老人或者不方便外出买菜的老人而言,他们更需要助餐服务。" 我在外地打工,我父母已经 80 岁了,他们住在老家湖南,其实他们在家做饭也还可以,但每天上下楼并且出去买菜就很不方便,如果天天去社区食堂则腿脚不便。于是我给他们找了附近一家平价餐厅包月送餐,平均一顿饭人均 15 元,每天送到家。" 打工者张强告诉第一财经记者。在采访中,记者了解到,活力老人可以选择自己买菜做饭或者去社区食堂用餐;而腿脚不便但尚可在家行动的老人则需要订餐和送餐服务;此外还有一些失能老人则需要有人照护甚至喂食,这就需要家属或者专门的照护人员来安排用餐。值得注意的是,除了满足基本餐饮需求,还有一些活力老人对于用餐的要求是 " 体验式 "。漫添馨(上海)网络科技有限公司总经理李勇告诉第一财经记者,他所经营的老人餐厅是 " 一价全包 " 模式,即包含餐饮、卡拉 OK 和棋牌活动等,12 个人一桌,18 道菜,包括午餐和晚餐,人均费用在 100 元以下,主要是针对有文娱需求的活力老人,提供的是体验式餐饮服务,餐厅是个平台,更多的是为老人提供情绪价值。实体助餐的布局与模式国家统计局在 2024 年初公布的数据显示,到 2023 年底,我国 60 岁及以上人口达 29697 万人,占全国人口的 21.1%,其中 65 岁及以上人口 21676 万人,占全国人口的 15.4%,这标志着我国已经迈入了中度老龄化社会。老年人的助餐需求正在加强,老年助餐场所在全国各地已开始逐步发展。2024 年 3 月,上海市印发《关于推进本市老年助餐服务高质量发展的实施意见》。基本原则为 " 保障基本,分类服务 ":面向全体老年人提供便捷可及、优质实惠的助餐服务;重点保障经济困难、失能、残疾、高龄、独居、纯老等特殊困难老年人的就餐需求。预计至 2025 年末,上海市社区 " 长者食堂 " 达到 400 家、老年助餐点达到 2000 个,老年助餐服务能力达到日均 25 万客。助餐服务提质增效取得新进展,形成一批优质老年助餐服务品牌,服务监管更有力度,老年人对助餐服务的获得感、满意度持续提升。今年以来,青岛市也连续出台相关文件推动养老服务。其中,市基本养老服务清单比国家清单和省级清单分别增加了 21 项和 10 项,24 条养老服务人才扶持举措中涉及补贴的 " 真金白银 " 政策有 11 项,政策 " 含金量 " 十足。550 处养老服务站(点)已开工 543 处、建成 314 处,实现时间过半、任务过半。大力发展老年助餐服务,全市建成助餐机构 1226 处,共服务老年人 1016.5 万人次。在浙江,《浙江省发展老年助餐服务行动实施方案》和《居家老年人送餐服务规范》省级标准也相继出台并完善。预计 2025 年底,吉林省每个街道至少建有 1 所社区老年食堂,老年食堂在乡镇覆盖率达 60% 以上。第一财经记者实地采访并查阅公开信息了解到,老人食堂有几大模式,比如社区自主经营模式,是指供给主体为社区或者当地政府的模式,在该模式中,社区自主经营老年食堂,或由当地政府出面购买附近企事业单位的食堂服务,从而为老人提供就餐服务。作为一项公共福利服务,老年助餐服务最初是用来为残疾老人、高龄老人、" 空巢 " 老人等生活具有较大困难的老年人而开设的,负责的部门主要是民政部和残联。还有政府委托企业运营模式,指政府将助餐服务外包给社会企业的模式,餐厅供给主体为受委托企业,政府则提供政策支持。此外,为了更好地满足助餐服务的新需求,提高助餐服务的效率,也有餐饮企业探索出 " 中央厨房+专业配送 " 的助餐方式,或者专门进行银发餐饮服务。据悉,海底捞(06862.HK)从 2023 年重阳节起开始开展 " 敬老月 ",2023 年 10 月 23 日至 11 月 30 日携老用餐顾客桌数达 15 万桌。而物美此前也在超市内推出了平价食堂,人均 20 元左右的消费吸引了大量老年客人。成本控制、人员招聘是挑战上海市永和路 616 号彭浦镇长者社区食堂于 2013 年开始运营,是彭浦镇第一家老年食堂。静安区彭浦镇老年人助餐项目由上海市静安区浦善公益服务中心负责运营,迄今为止已运营 10 年,致力于满足彭浦镇辖区内 60 周岁以上老年人的基本就餐需求。该食堂对高龄和行动不便老人提供送餐上门服务。运营这家食堂的上海市静安区浦善公益服务中心负责人张陆妹告诉第一财经记者,每天前来就餐的人次大概 500 位~600 位,每天食堂送餐数量也在 500 份~600 份。在预约送餐服务的老人中,有部分是想要节省烹饪时间的健康老人,也有一部分是失能老人或者半失能老人,志愿者可以把餐品送到老人床边。" 我们采用两级配送制度,以确保准时将热菜热饭送到老人家里。首先,我们会从配餐中心出发将饭菜送到小区,然后由小区志愿者负责逐家送餐。一般上午 10 点开始配送,中午 11:30 左右,基本上餐品都能送到老人手里。"在运营老年食堂的过程中,会遇到一些困难。张陆妹介绍,老年食堂的菜肴比较清淡、软糯,酥而不烂,低油、低盐、低脂、低糖。尽管这样,在运营食堂的过程中,张陆妹发现有时还是会出现众口难调的情况。" 从 60 岁到 90 多岁的老人,都是我们的服务对象。年龄跨度达 30 多岁,他们的要求肯定不同。有些 90 多岁的老人反映,他们觉得饭菜有些硬。那我们可能会进行引导,告诉他们可能需要家属帮助他再调整一下菜品。"此外,还有老人不能接受含糖的菜品、有些老人不吃鸡肉、有些老人无法接受香料。这些问题张陆妹和他的团队都在一一解决,会给一些老人提供定制化餐品。保持新鲜感也是一大问题。" 我们客人的回头率大概是 30%,有些客人来过 7~8 次后就不来了,原因是不想总是重复吃这些菜品,所以我们过一段时间就要换菜,但换菜等于要重新定制菜单并调整采购,也并不容易。" 李勇告诉第一财经记者。此外,老年食堂在经营过程中还要注意餐厅设计和安全,比如楼梯设计、桌角安装保护套、过道要方便轮椅通过、餐椅加扶手等。最大的难点则是老年食堂的成本控制。由于餐品定价较低,还包配送,虽然说公益组织不和其他社会餐饮企业一样以盈利为目的,但也要考虑到食堂的可持续运营,这就要涉及开源节流的问题了。" 用人成本方面,我们不得不进行一定的控制。好在我们的员工都很有爱心,从厨师长到下属小工,对于加班没有那么计较。我们洗碗都是找钟点工的,也可以节约一定的成本。在菜品的成本控制方面,我们会根据人群安排灵活烧菜,通常会在一锅菜卖完后再烧第二锅,以免供应过量导致原材料浪费。在采购原材料时,我们可能会为了一些性价比更高的食材,而在采购时走得远一些。去批发市场时,也使用自己的车辆拉货。"李勇对第一财经记者表示,成本控制是经营老人餐厅必须要过的关,比如做定制化菜单,尽量减少人工,并且固定常规食材的供应链等来降低成本。" 我们正在全国布局,比如上海、无锡和厦门等,希望通过规模化来进一步降低成本。"老人餐厅能否普遍实现盈利?答案是未必。第一财经记者采访了解到,老人餐厅要看是私营企业的老人餐厅还是由政府主导的老人食堂,前者的主要成本构成是租金、食材和人工,据多位业内人士反馈,老人餐厅根据规模不同,每个月租金从 2 万到 10 万不等;单体人工成本各家差别不大;食材成本在 10 多万到数十万不等(看规模);此外还有运维成本。这几大成本每个月的支出在 10 多万到 50 多万不等。如果是政府主导的老人食堂,则通常会通过招投标方式来寻找运维者,此类模式之下,运维者基本不涉及租金,但要进行日常管理和运维。经营 " 长者食堂 " 可以获得一定的补贴。比如按照《上海市人民政府办公厅关于推进本市 " 十四五 " 期间养老服务设施建设的实施意见》落实一次性建设补贴,即市级福利彩票公益金按照供餐能力分档补贴:社区 " 长者食堂 " 供餐能力在每天 800 客及以上的,一次性补贴 50 万元;500(含)~799 客的,一次性补贴 30 万元;150(含)~499 客的,一次性补贴 10 万元。社区食堂日渐增多,饭菜便宜卫生,对老年人包括一部分年轻顾客有不小吸引力,这引起了一些社会餐饮店从业者的担心。红苑餐厅是一家有近 30 年历史的社区餐厅,位于上海市徐汇康健板块,今年 8 月 31 日,这家人均 50 元的老店关门歇业。红苑餐厅的从业者说近两年周围接连开设了社区食堂,对生意影响不小。业内专家认为,对这类担心值得做出一定的评估。然而,社区食堂虽然有不少支持,但持续经营压力并不小。据公开信息,北京、西安、沈阳、杭州等多地都出现社区食堂停止经营。国家统计局北京调查总队曾对 40 家老年餐桌机构开展典型调研,结果显示,有 55% 的食堂经营机构表示,餐费价格很难与成本同步,亏损缺口有加大趋势。社会餐饮参与不足自今年 9 月 1 日起,浙江省民政厅、省发展和改革委员会、省人力资源和社会保障厅等部门制定的《浙江省发展老年助餐服务行动实施方案》正式施行,该方案就提及 " 支持品牌连锁餐饮企业开发适老化餐品 "。第一财经记者了解到,目前市面上的 " 长者食堂 " 大多是政府运营,虽然有些会把业务外包给私人老板,但是社会餐饮企业主导运营的 " 长者食堂 " 微乎其微,整体上,社会餐饮的参与度还很低。产业观察家洪仕宾认为,政府运营的 " 长者食堂 " 通常带有一定的公益性质,旨在为老年人提供基本的餐饮服务。这是因为政府有责任为老年人提供基本的养老服务,而 " 长者食堂 " 是其中的一部分。社会餐饮品牌很少推出老年送餐服务的原因可能是由于盈利不可观或者对老年餐饮市场的认知不足。很少有社会餐饮企业推出单独的长者餐厅,菜单中专门设置老人餐的品牌也不多。洪仕宾分析,老年人确实存在一些独特的餐饮需求,但目前这些需求可能并不足以推动一个餐饮品牌去推出老年餐。此外,商家认为老年市场不如儿童市场有吸引力。然而,这并不意味着老年市场就不重要,商家可以考虑提供适老化产品,如提供价格更亲民的老年餐,或者针对老年人的特殊需求进行定制。对于为什么社会餐饮很少专门推出适老餐,食品及餐饮经营者陈小龙分析,从消费习惯来说,我国老年人更倾向于在家用餐,或更习惯于传统的烹饪方式,而不是依赖外卖或快餐。多数老年人考虑收入问题而选择在家就餐,且有一些有老年疾病的,如糖尿病、痛风、高血压等,自己做饭更适合身体状况。从市场认知来说,餐饮企业运作,要考虑到消费主流群体的消费,老年人目前显然不是主流消费人群;另外,餐饮行业要吸引消费者回头,往往要做一些有记忆点的菜品,这些菜品往往和老年人主流口味清淡相左,老年人并不能常吃。老人餐饮还要考虑到成本控制、健康食材的选择等因素,增加了企业的运营难度,餐饮企业往往吃力不讨好。连锁经营产业专家、和弘咨询总经理文志宏告诉第一财经记者,老年人因其身体健康的原因,只能选择跟他的病情相符合的食品,而每个老年人的差异又非常大,这种情况下,专做老年餐饮产品的针对性不强。而社会餐饮需要保持一定的盈利和较为吸睛的概念。当然,也有部分企业开始意识到这一点,并逐渐探索适合老年人的餐饮解决方案。记者从呷哺集团(00520.HK)获悉,旗下品牌的产品打造有考虑到 " 家庭聚餐 "" 银发一族 " 的需求,譬如集团旗下的湊凑品牌推出的昆布鲣鱼锅是清淡开胃型锅底,非常适合老年人。在线企业的商机与挑战除了实体食堂,更多外卖平台正参与到老人餐饮问题的解决中来。今年 6 月,上海市普陀区民政局与全区各街道镇、饿了么、乐扬公益以及长者科技签署了战略合作协议,普陀区的老人们可以通过微信小程序 " 长者助餐 ",完成注册、绑定,点击该地区的社区食堂,提前订餐,由饿了么骑手在次日准时送达。但这个模式的背后,关系着老人餐饮谁来做、谁来送,如何运行、能否延续、盈利的一系列问题。上海市普陀区养老服务发展中心主任傅颖介绍,目前普陀区老年人口有 38.47 万,老龄化率是 42.94%,从 2008 年到 2024 年,普陀区做社区服务的场所有 114 家,其中社区 " 长者食堂 "39 家,老年助餐点 75 家,如何让 " 长者食堂 " 活下去就曾是困扰政府的难题。在普陀区,政府对 " 长者食堂 " 会进行建设补贴,许多 " 长者食堂 " 的场所都是街道提供的闲散场所,政府提供建设补贴乃至让运营的老板 " 拎包入驻 "。尽管如此,许多社区食堂的运营老板仍然 " 活不好、饿不死 ",不同社区老人需求量存在差异,老板的运营积极性也参差不齐。傅颖介绍,普陀区后来逐渐探索了一套智慧助餐系统,让老年人在全区老年食堂都能 " 一卡通吃 ",并通过信息化的平台对 " 长者食堂 " 的运营进行监管,也为政府后续为老年人提供补贴服务做参考。在这背后,相比年轻人餐饮的高度市场化,老人餐饮市场如何强化市场竞争、丰富供给和反馈、监管方式,是一个值得思考的问题。谁来送餐是又一大问题。无论是为了社区食堂触达更多的老年用户,还是帮助无法下楼的困难老人等,老人就餐都需要解决 " 最后一公里 " 的问题。过往,社区食堂送餐人员都是送奶工、志愿者,送餐队伍不稳定、不安全,履约也无法保证,外卖平台因此成了合作对象。饿了么老年助餐项目负责人季彩萍告诉第一财经记者,目前,饿了么是基于社会价值的理念开展这个项目,而非追求盈利。给老人送餐的每单成本一部分由政府补贴,一部分由公益基金组成,阿里巴巴公益基金会、乐扬公益等都参与到这个项目的筹资之中。为了解决老年人对 " 陌生人 " 骑手上门的抵触,饿了么又为此成立了由先进骑手组成的 " 助老 e 餐 " 专送队,由相对固定的骑手送单,固定骑手在送餐的同时可完成对困难、失能老人的身心关怀和日常健康辅助检测。可持续运营是这个项目的目标。季彩萍表示,目前,平台能够通过配送模式的创新、运营环节的优化来降低运营成本,例如利用老人用餐大多早于骑手送餐高峰等减少对骑手收入的影响。但未来,这个模式要向下探,走向低线城市,除了平台提供数字化的能力或许还需要与当地更多生态的力量、更多本地的供应商、服务商合作。在政府、企业的责任心、公益心之外,如何让老人的餐饮需求能向市场化盈利迈进受到各方的关注,也关系着老人餐饮问题的长期解决。商务部研究院电商所副研究员李峄坦言,在此前调研老人餐饮的过程中,她与许多企业沟通,了解到其不愿参与的原因,一是不能盈利,二是认为老人不是现在的主要消费群体。对于这个问题,乐扬公益理事长白莉表示,首先要做的是区分,在老人用餐的需求里,有需要政府、社会组织帮扶的弱势老人、失能老人,他们的需求不能通过市场化行为去解决。而对于许多活力老人,企业可以通过解决老人用餐的社会议题,介入到银发经济的产业中来,如何去探索、满足这部分老人的高端需求,是市场化的行为。在这个过程中,公益组织更多充当一个媒介,让企业接触老人、政府,让企业能够在一个政府驱动型的产业中找到切入点,通过市场化能解决的问题没有必要留给政府和公益组织。李峄则希望活力老人的消费活力不要被低估。她表示,如果企业把消费者画像拓展到一个健康的老人,可挖掘的机会点是很多的。老年人的出行、化妆、高端餐饮需求近年来都在不断成长,在保健品购物中,许多老年人习惯购入进口保健品,包括进口高端化妆品、医美市场,老年人的消费规模也在不断成长。随着中国老龄化的发展,越来越多离数字化更近、消费理念更潮流的 " 新老人 " 出现,如果企业、产业将老年人的消费限制在低端,那么供给也会低端,消费得起高端产品的老人需求无法得到满足,许多可商业化的模式也无从演进。如何应对问题?怎样在老人餐饮中实现商业化,李峄建议餐饮从业者可以对服务品质进行提升。例如外卖平台可以引入线上营养师,帮助有基础病、慢性病的老人搭配一日三餐,餐饮企业在提供老人餐饮的同时,也要完善适老化,小到点餐时的放大镜、座椅是否适合老人,再到餐食分量根据老人习惯的调整,对各个细节的关注才能带来老人在外就餐的舒适,带来盈利的可能性。同时,老人餐饮的供给方需要与政府、平台有更多的合作。通过这些渠道的支撑,老年人的就餐习惯、频次、优惠力度等颗粒化数据需要被传递到上游。洪仕宾认为,对于 " 长者食堂 " 盈利难的问题,除了政府支持外," 长者食堂 " 可以考虑与社区合作,提供一些额外的服务来增加收入,如提供日间托老服务、老年人活动中心等。此外,餐厅也可以尝试开发一些适合老年人需求的特色菜品,以提高毛利率。而对于招聘难的问题,餐厅可以提供一些优惠政策,如提供稳定的薪资和福利,吸引更多的年轻人加入。同时,也可以考虑与学校合作,招募实习学生或毕业生来帮助解决人手问题。总体来说,带有一定公益性质的长者餐厅确实存在盈利和招聘的难点,但这些可以通过合理的经营策略和管理手段得到解决。同时,商家也需要加强对老年市场的认知,提供适应老年人需求的餐食和服务,以满足他们的特殊需求。此外,对于数字化基础设施发展相对较慢、老人消费能力较低的农村地区,业内人士表示,随着农村老龄化和空心化,农村地区或许也需要考虑以村或县为单位去应对老人餐饮问题,在这个过程中,政府的牵头包括社会各界对这个问题的重视十分关键。白莉表示,在老龄化越来越严重的当下,除了政府兜底,社会发力,更重要的是产业的发展,通过规划银发产业,要从机制、人才、技术支持、产业布局等整体角度去思考深度老龄化的问题。(文内余斌、张强为化名,文内图片摄影:任玉明) 2. 《你在时光深处》:这是一部充满回忆与...
If you're looking for recommendations for engaging and high-quality esports novels, here are a few o...
在提供的搜索结果中,有几本豪门女主的小说值得推荐。首先是《总裁霸爱:重生千金不好惹》,这本小说讲述了一个豪门总裁和一个娇弱女主之间的故事,男主非常强大,女主需要他的呵护,最后有一个好的结局。另外,《豪...
有几本TNT重生小说可以推荐。其中,《重生娱乐圈女神》是一本现代言情-娱乐明星类小说,讲述女主角重生再战娱乐圈的故事。她拥有无双美貌和无敌演技,凭着吊炸天人脉轻松地横扫各大奖项和头条。另外,《TNT:...
我推荐以下几本女主扮演系统角色的小说给您:《快乐夏季》、《重生之带着系统找老公》、《快穿之女主只想营业》、《快穿系统之女主是boss》、《我绑定了生活系统》、《宿主她一心搞事业》、《重生在跑道上》、《...
有几本娱乐圈背景的小说可以推荐。首先,《重生娱乐圈女神》是一本现代言情-娱乐明星类小说,讲述女主角重生再战娱乐圈的故事。她拥有无双美貌和无敌演技,凭着吊炸天人脉轻松地横扫各大奖项和头条。另外,《bos...
异世之杀猪悍匠txt
比利时vs韩国
三d肉脯
匪帮传奇百度影音
法证先锋4粤语
韩剧不懂女人国语版
妖精的尾巴第二季21
男人如衣服下载
孙丹菲整容
宫s百度影音
新密这五个人火了
电影全球热恋
功夫熊猫2mp4下载
完美的爱下载
生化危机5高清快播
秘密的校园
消失的子弹qvod
艾尔文与花栗鼠2国语
生化危机战神再生
密爱 迅雷下载
et影院
夜挑情
电影残梦
密桃成熟时粤语
雪野莉子
华谊兄弟影院影讯
天那边志愿者网
生活大爆炸第三季快播
空中塞车
低俗喜剧迅雷下载
11日11夜百度影音
锦州铁通影院首页
gackt前妻
阿凡达 720p
玻璃鞋国语版下载
冬之蝉1
科林菲斯
奇门药典录txt下载
乾隆大帝粤语
上位第四集完整版
蓝色驱魔师
色即是空 bt
雇佣老公
樱桃qvod
愿意看影院
猫汤高清
郭盈恩视频
李学庆个人资料
洗冤录第三部
花与蛇快播
城人漫画
完美小姐进化论全集
圣诞之吻第二季下载
嗨嗨电影百度影音
精灵鼠小弟1国语版
河东狮吼2台词
布拉格恋人剧情介绍
法政先锋第2部国语
古惑仔绝义升天国语
川村由纪
叶问2qvod
mnv 美女
异界海盗王txt下载
风流名妓苏小小伦理
数码宝贝3国语
苍井空电影
天边一朵云在线观看
我家的历史 下载
决战风铃渡全集
鹦鹉女神第二季无修版
维纳斯之欲
来自星星的你12剧情
变相怪杰3国语版
无主之地2命名游戏
电波女与青春男h
头文字d第五部全集
别了温哥华演员表
印度电视剧新娘第二部
雅阁女骂东北人
小庞和詹姆斯第三季
你是我兄弟下载
百度影音三级片
勇闯天下下载
鬼泽夫妇第三集
强心脏120410
丧尸镇
魔染梦土txt
捉奸侦探 影音
看a级片
很厚影院百度影音
caoliu 高圆圆
最强喜事2011国语
喜爱夜蒲2完整电影
海贼王剧场版百度影音
青岛大哥骂雅阁女
qvod电影在线观看
兰陵王台湾评论
追爱总动员下载
御姐很哀伤
叛逆的鲁鲁修第四季
谍影重重4高清
魔师再现
网游之逐仙
韩剧武神
探灵档案第一集
玉蒲团电影下载
化物语12
婚外有情全集
马夫手记
侠岚第五季15集预告
三陪保姆剧情
黎明之前全集下载
鸡同鸭讲国语高清
画壁百度影音
春光满校园
rentiyisi
东京猫猫中文版
骗子寨主戏美男
hantel手机
千金女佣2
巴黎恋人剧情介绍
罗马帝国情艳史
青春荷尔蒙在线观看
洛杉矶之战 qvod
侯龙涛何丽萍
头师父一体2
风语剧情介绍
金瓶艳史下载
正大星美排片表
李特 允儿
龚玥菲新金瓶梅
性工作者十日谈
刑名师爷电视剧
大内密探零零狗观看
mitao99
阿信电视剧国语
布鲁娜·瑟非斯丁
里美尤利娅种子
电视剧爱你一生不后悔
二宫和也椎名法子
二丁目拓也君视频
全智贤凸点
kkk51
野村萌香
米仓凉子种子
电锯惊魂4在线观看
七色影视网
特务迷城百度影音
金瓶梅2爱之奴隶
终结者4剧情
泰囧快播
冰河世纪1下载
塞格的塔罗牌有什么用
同涩电影网
3d豪情电影
我的法兰西岁月全集
一双绣花鞋电影林心如
夜色撩人网站
3d肉蒲电影完整版
仁科百华种子
精瓶梅百度影音
爱情公寓4 qvod
大宅门里的丫鬟们
拉手网南昌
特维斯的脖子
侦探成旭第三部
美国往事 百度影音
鸿门宴迅雷下载
昆明三对夫妻玩6p
紫钗奇缘粤语
你懂得电影网
havd707
无弹窗电影
六色女影院
采花大帝
农场主的中国娃娃
篮球火第二部演员表
绿野仙踪百度影音
娼韩国电影
哈利波特6国语
3d肉蒲团完整版
传世私l菔超变
爱疯了电影
哈利波特6电影
王小二丧尸漫画
大笑江湖 快播
强敌们分集剧情
绯闻女孩第一季快播
别惹蚂蚁国语
快播猪猪影视
激战迅雷下载
小川亚纱美
聊斋艳谈 百度影音
陈雅伦危情完整版
我愿意 百度影音
黑夜传说4快播
拜金女郎高清
机器人总动员2下载
合租屋的恋人电视剧
近身接触
性感海茶5
叶问2 qvod
谋杀章鱼保罗
木府风云 百度影音
棒球大联盟第2季
玉蒲团ii玉女心经
致美丽的你鹿晗吻戏
全开女孩09
老狼影院网址
韩剧国语版逆转女王
猪仔电影网
小莉影像馆电视剧
肉薄团电影
丫丫影视网
高濑七海
同涩电影网
56jjj
电视剧特警110
29片棕榈叶
古剑奇谭百度影音
鬼父1全集
qvod 成电影
堀江耽闺
慧眼电影网
张婉悠厕所门bt下载
金梅瓶全集
龙魂大陆
上位第四集完整版
罗马情缘
苍井空qvod电影
扫黄先锋高清
地下交通站高清
伙头智多星动漫
生化危机战神再生5
爱天地无用
闪电 杰森斯坦森
3d肉蒲团完整版国语
怒火救援下载
哈利波特3快播
空姐大乱交
爱的精灵 李丽珍
一步之遥百度影音
朴妮唛吧
谁把县长牙刷偷了
脸萌在线
3d蜜桃成熟时下载
蜘蛛侠3国语版电影
闫凤娇第四季
媳妇的美好时代全集
耀舞长安百度影音
死神之欲帝
匹诺曹964号
sjp电影大全
叶梓萱华汉门
红鹰侠国语
依依人体
akb48速报
失恋三十三天在线观看
9a伦理电影
僵尸世界大战百度影音
银行女职员张洁
立花里子
银楼金粉国语
密桃诚熟时第3
斗转星移女明星
火影忍者剧场版粤语
拆弹部队迅雷下载
女警爱作战国语版
爆豆影视
他是妹妹的恋人
恋爱前规则 下载
快播电影肉蒲团
杨贵妃秘史迅雷下载
吉泽明步 下载
52tvb电影网
暴力街区3电影
后天 电影百度影音
battle辉灿
七小罗汉迅雷下载
不是闹着玩的百度影音
闫凤娇厕所门事件
鹿鼎记大脚官网
赵氏孤儿案 百度影音
三d肉蒲团电影
冬季恋歌国语版全集
鹿鼎记陈小春百度影音
东归英雄传剧情
生化危机4高清快播
天脉传奇高清
少年阿虎粤语
3e电影院
黑执事第三季
鬼泽夫妇ep15
人体乱码
电影风云1
mitao99
别惹蚂蚁中文版
雷神2电影
摩登时代徐峥百度影音
唯梦h
e品中文
平山薰作品
n0667
全开女孩09
邓肇欣
roselip
生活大爆炸第二季14
宝贝电视剧全集下载
僵尸至尊国语高清
传世私l菔超变
白雪公主与猎人快播
涩谷果步 番号
敲敲爱上你分集剧情
斯巴达克斯13
叶问2 qvod
俺也去色
终极西门
地下城与西游记18
林州五个人火了图片
三个好小子电影
麻生希第一部
魔角侦探之大三角计划
卑鄙的我第二部高清
颠覆战役
色既是空1在线观看
新金瓶梅上映时间
门事件下载
彼得潘的公式
夜挑情
魔法圣婴快播
神后的叛逆者
功夫2国语高清
地狱无门 立威廉
李东旭jessica
欢欢康熙来了
杭州手拉手充值平台
武媚娘传奇迅雷下载
后宫电影
镖行天下前传全集
新三国粤语电视剧
只要你比我过得好全集
致青春剧情介绍
活宝三人组下载
老男孩 张末
新古惑仔之少年激斗篇
黑糖玛奇朵2
日b片
四房播播电影
笑傲江湖百度影音
欲海潮4
人体蜈蚣第二部
白鹿原中文字幕下载
东流影院艺术
泰版浪漫满屋18
小动脉电影网
射星国语版
太阳的女儿片尾曲
麻美由真 种子
喜爱夜蒲快播
赤警威龙下载
冲上云霄2 粤语版
远海的侦探百度影音
李丽珍玉女心经
双面公主与双面王子
环太平洋720p下载
李智贤
小仓优子 种子
天国的邮递员剧照
香港美人芯
美味关系 美国
白粉双雄国语
皮皮影视网
青春不败2
镖行天下之神武大炮
电影 军妓慰安妇
樱井莉亚 迅雷
阿丹 林熙蕾
仙人掌旅馆在线观看
守护甜心第四季1
猩球崛起2百度影音
再见恶魔殿下
饼干老师星星糖国语版
木乃伊2高清
妹妹恋人 电影
红音全集下载
长谷川リホ
高冈早纪新片 怪物
僵尸危机4双人版
玉浦团系列4集
性与早餐
2男一马
晚娘电影全集
强心脏110913
我嫁入豪门的真实生活
神奇宝贝bw126
二哥影院
鬼父快播
至尊无上2之永霸天下
麻雀变凤凰国语版全集
超级盗贼笔趣阁
恋老 门户
晚娘罪色百度影音
新黑暗圣经全集
电视剧半路父子
七龙珠z国语版全集
德州电锯杀人狂快播
小call宅之小恶魔
百度影音av
qvod波多野结衣
喜爱夜蒲2 ed2k
拜托了老师图片
诡爱百度影音
公主的诱惑 百度影音
死亡繁殖
意难忘第六季全集
不用快播的网站
刑警娇妻
人性污点百度影音
恋恋笔记本快播
打造盖世英雄txt
星野光种子
仙剑奇侠传3 高清
龙泽罗娜
一双绣花鞋电影下载
豪门保姆日记
扫毒雷霆粤语
1699微电影
逍遥寻秦传
欲火狂蜜
爱杀17全集
台湾水电工
桃夏凛
笑傲江湖霍建华版36
野僵尸王国语高清
铁娘子 迅雷下载
校园修神txt
佐藤遥希黑人
太空运输 剧情
电影全球热恋
n0704
知花梅莎 番号
后厨mp4下载
酒瓶门视频
龙与虎ova
软妹异界游
门事件直播电影
制服百度影音
百万英镑中文字幕
芭比之歌星公主全集
棒球大联盟国语
龙凤村儿女
论理性片在线观看
65gao
冲上云霄2qvod
抱抱俏佳人
王瑞儿有种子吗
止杀令电影百度影音
长月ラム
三信新科
霞姐传奇百度影音
柯南688
捉奸侦探 百度影音
黄色yyid
王梦溪 兰州
边做边爱mv
我的公主片尾曲
北韩谍女
男大当婚全集
农夫在线电影
心术全集迅雷下载
你是我兄弟下载
海天盛宴 韦口
民国微电影
仙境之桥百度影音
我的老爸是基佬
古惑仔之火拼街头
平山加奈
恋老网首页
古惑仔7国语
聊斋艳谭国语
男人如衣粤语
韩国美女主播朴妮唛
3d蜜桃成熟全集快播
monstar韩剧6
猩球崛起2百度影音
genocyber
王馨平郑嘉颖
魔脑传奇5200
宅院里的女人们
食人鱼3ddqvod
蛇精病剧组齐爆笑
《钢铁侠3》
五号特工组第一部优酷
星河舰队1国语
绝命派队
太极宗师快播
宋茜青春不败
致青春百度影音下载
金瓶梅 qvod
sara ziff
鹿鼎记陈小春百度影音
韩剧太阳的女人
安娜与武林粤语版
生活大爆炸手机电影
大海捞针
yy海豚
乐团狂飙歌曲
真爱无价国语版全集
鹦鹉女神ova
松岛枫百度影音
十月围城 迅雷下载
伯爵与妖精全集下载
康熙来了欢欢
宫锁连城电视剧
热血高校3全集
崔胜贤中文网
婚前昏后粤语
锐雯兔女郎的酒吧日记
龙魂大陆
孪生密码 百度影音
窃听风云2迅雷下载
远东特遣队电视剧
武藤兰全集bt
苍井空电影
传染病电影下载
单身毒妈第二季
机械女仆优酷
东京猫猫中文版
数码宝贝第一部中文版
喜欢就是喜欢全集
雷哥老范高清
他和她的心跳声
飓风营救2 qvod
人妻的诱惑
秘密的校园剧情介绍
起风了快播
我乐电影网
id精英剧情介绍
一枝梅国语版高清
放牛班的春天高清下载
泰途百度影音
2012国语版
幻影特工国语版
美国往事百度影音
拆弹部队迅雷下载
丁丁 成屌丝男士4
水仙影院
cccc36
十七岁不哭主题曲
出水芙蓉粤语高清
我是传奇2百度影音
霓虹肉身
裙角飞扬的日子
一路向西 bt
假装情侣迅雷下载
坏孩子的天空qvod
性生活影片
波多野结依
侠岚第5季全集
乐火男孩下载
钢铁侠2高清迅雷下载
杀神的闪婚爱人
可爱 文心阁制作
十七岁的天空下载
知青下载
甜蜜吻痕
中国版爱上女主播
鲨鱼百度影音
狄仁杰之通天帝国高清
7号禁猎区
爱人 下载
恋爱暴君ova2下载
名侦探柯南 百度影音
金瓶酶百度影音
成人版 百度影音
朗朗和检察官国语版
谎言之躯百度影音
谁有黄yy
神奇宝贝第4部全集
潜行阻击国语版
绝命岭
搜同大陆屏蔽
迅雷4
厕所门闫凤娇
五号特工组全集下载
青春期失乐园快播
波多野结全集种子
勇闯天下下载
泰囧 快播
美国式禁忌1百度影音
龚玥菲 小龙女
钢铁侠3电影完整版
方志友脱落无马赛克
蛇王波后
妖精的尾巴78
太极侠百度影音
意难忘第一部
观点签到
3极电影片全部
李美琪电影
继母后妈在线观看
川之光下载
线人百度影音
水菜丽番号
艾曼纽2
邪王的囚妃txt下载
魔角侦探之大三角计划
高邮车震门视频
超级狗电影
小辣椒与泡菜
沉默的15分钟粤语版
农夫在线电影
地心游记2
孤独的美食家第三季
追击的巨人全集
德意志的荣耀txt
午后薰衣茶txt下载
黄晓明版岳飞传全集
圣经故事百度影音
福尔摩斯1百度影音
鹿鼎记黄晓明版快播
台州电影院
下女百度影音
pororo动漫
97ai蜜桃999
逆战qvod
海天盛筵种子
金瓶酶2全集观看
同涩
我们约会吧张雨薇
四夜奇谭
乱世儿女国语
我们结婚鬼泽夫妇05
爱的色放国语
julia京香
绯闻女孩第五季下载
百度影音猪猪影院
男大当婚高清全集
幸福终点站迅雷下载
老湿第11部
地心历险记1神秘岛
空投柏林下
3d肉铺
六色电影
668看
梅田直树
晚娘 3电影完整版
qvod经典三级
颜仟汶电影全集
天才理论传第一季
血色星期一下载
南昌一中
火影忍者漫画653
知花梅莎 番号
3圾片大全
敌爱
恋之欲室百度影音
山口理红 qvod
莫特狙击手2
徐锦江红楼梦
机械师2百度影音
倔强的萝卜剧情
囡囡 快播
料理鼠王国语版
魔角侦探2大三角计划
美国十次网址
立花 里子
赛尔号里弗斯
韩国灿烂人生第二部
电影喜爱夜蒲下载
别样的江湖2
暗刺第二部
电视剧不能失去你
小猪宝贝国语
惩罚者百度影音
不死邪魂txt
白健恩肌肉
tube8进不去
今夜有戏马伊琍
血战中原第三部
哈哈电影网
林韦伶 挖洞人
一年十二个男人
蜗居高清
香港艾曼妞之兽性培欲
断刺全集
妃乃ひかり
哈利波特7百度影音
桃色交易 电影
尾行3图
肖紫柔
大鸟阿力自
极乐摇摇摇
蝙蝠侠之黑暗骑士崛起
摄政王的拽丫头
暮光之城3百度影音
太阳传奇txt
夜店诡谈
高贤贞膝盖道士
2012演艺大赏中字
戏梦巴黎百度影音
泷泽萝拉种子bt下载
宫锁沉香qvod
原来我爱你国语版
叶问2qvod
胜女的时代全集
一年十二个男人
十全九美在线观看
远大前程快播
青楼女子十二房
我是路人甲电影下载
极限战士3
金秀炫承认自己整容
百姓色播
初恋红豆冰主题曲
akb48速报
亲切的金子快播
追爱总动员下载
白富美陈思琪
失孤 720p
新金瓶梅 国语全集
大时代gx
特种部队2 复仇下载
警察故事2013下载
地狱男爵2快播
冯仰妍博客
刑名师爷快播
最后的性与爱
巴黎q娘
慈禧秘密生活快播
若风纪录片
蜜桃成熟 qvod
最终幻想h漫
冲上云霄2qvod
阿贝o贝贝贝贝
千山暮雪第二部
扫毒 影音
守护甜心2
雪之女王国语版
取经人试炼
冯仰妍博客
闪电狗全集
上位 赵奕欢 完整版
小屋影院
燕子侠在线观看
金瓶梅1高清完整版
大学情未了
5 月 3 日上午太阳爆发强耀斑,对我国上空电离层产生影响,形成太阳耀斑的原理是什么?会带来什么影响? | 9天前 |
车展的流量之王,怎么突然就归雷军和周鸿祎了? |
电影《九龙城寨之围城》中有哪些让人细思恐极的细节? | 5天前 |
青海多地大风降雪数百车辆滞留,交警部门连夜清理积雪上千人被安置,目前情况如何?有哪些信息值得关注? |
除了吵架以外,不想和男朋友说话怎么办? | 2天前 |
为什么电脑一般不能像手机一样一直开机? |
如何看待鹰角被发现暗改《明日方舟》福利文案? | 2天前 |
如果以后做代数方向,是不是完全没有必要学数分和高代? |
历史爱好者会犯什么常见的错误? | 1天前 |
高中理科有没有必要看课本? |
galgame 剧情有什么常见的雷点? | 6天前 |
玛丽莲梦露真的非常漂亮吗? |
如何评价ICML 2024的录用结果? | 3天前 |
文笔挑战,「花自飘零水自流」,_____________,后一句或整首诗词你会怎么接? |
你有单曲循环几百遍的歌吗? | 4天前 |
成为父母后,你和孩子一起做过哪些曾经没有尝试过的事情? |
为什么现在的婚姻大部分都是凑活着过? | 8天前 |
带父母外出旅行总是摩擦不断,有没有什么高情商的沟通技巧「哄好」二老? |
如何看待以色列代表吉拉德. 埃尔丹在联大猛批联合国:「联合国剩下的日子不多了」? | 8天前 |
梅大高速 4 月底刚完成安全隐患排查,造成此次事故有哪些因素?该如何警惕? |