以下为您列出《长相思》第一季的部分主要演员： - 涂山璟由邓为饰演 - 玱玹由张晚意饰演 - 小夭由杨紫饰演《长相思2》看不够？赶紧来阅读《长相思2：诉衷情》原著吧！

以下是《长相思》第一季的主要演员表： - 领衔主演：杨紫、张晚意、邓为、代露娃、王弘毅 - 特别主演：檀健次《长相思2》看不够？赶紧来阅读《长相思2：诉衷情》原著吧！

以下是电视剧《长相思第一季》的部分演员： - 杨紫饰王姬玖瑶/小夭 - 张晚意饰玱玹 - 邓为饰 - 代露娃饰玱玹的表妹阿念 - 王弘毅饰 - 檀健次饰相柳 - 黄灿灿饰 ...

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以下是电视�在刚结束的第 47 届世界技能大赛上，浙江省宁波市古林职业高级中学职工康邦成击败多位欧美选手，拿下烹饪（西餐）项目冠军。这也是中国代表团首次夺得这个项目的金牌。竞争激烈是本届世赛参赛国最多的项目世界技能大赛烹饪（西餐）项目有44 个国家参与，是整个大赛中参赛国最多的一个项目。相比往届大赛提前三个月公布赛题，本届大赛只提前一个半月公布，备赛时间十分有限。此外，适应法国当地的食材也需要时间。第 47 届世界技能大赛烹饪（西餐）项目冠军康邦成：当地的食材，有将近一半以上是和国内不一样的，尤其是肉类、鱼、鸭子这些，都是不一样的。其次是当地的气候环境，我们在国内训练的时候，温度比较高。当地环境温度下来了，盘子会比国内冷得更快，这都是我们当时需要考虑的点。比赛为期四天：第一天评比基本技能第二天测试热菜厨艺第三天测试冷菜和西点厨艺第四天考验餐厅实践比赛要求选手：2 分钟内分离 15 个鸡蛋的蛋黄和蛋清3 分钟内完成手工打发蛋白30 秒内将一粒蒜瓣切成 25 片最终，康邦成凭借高超的技艺，为中国代表团夺得烹饪（西餐）项目首块金牌。第 47 届世界技能大赛烹饪（西餐）项目冠军康邦成：我没有想到，我能在欧洲人的主场获得金牌。我登上领奖台的那一刻，有种很多年的梦想一下子照进现实的感觉。成为烹饪大师，是康邦成从小的梦想。因为热爱烹饪，中考后他放弃读重点高中，转而到职业学校，学习西餐烹饪专业。康邦成的爷爷康明章：康邦成中考 600 多分，他说我一定要学厨师。他父亲还不同意，我说让他去。迎难而上克服中西方饮食差异康邦成说，他日常训练中最大的难题，是要克服中西方饮食文化的差异。第 47 届世界技能大赛烹饪（西餐）项目冠军康邦成：像西方人常用的香料，罗勒、迷迭香、百里香，香料味太突出了，和我们中餐的理念其实有点相反。各个教练都说，我做的餐品更像中餐的口味。教练给我的训练方案就是，自己做的东西自己吃掉，有些食品都吃到有点反胃的感觉了。随着吃进肚子里的西餐越来越多，康邦成的烹饪技术也逐渐提高。但是新的挑战也接踵而至。2020 年，在备战全国技能大赛过程中，他曾一度想放弃。第 47 届世界技能大赛烹饪（西餐）项目冠军康邦成：正式比赛前一个月的时候，我仍然还在超时 40 分钟这个状态。在一次训练过程中，我跟我的教练说，我不想做了，不想比赛了。面对近乎崩溃的康邦成，教练给他放了一天假。第二天，康邦成发现，自己的工具和流程表等，都被教练收了起来。第 47 届世界技能大赛烹饪（西餐）项目冠军康邦成：当我正式开始做这道菜的时候，我发现所有的步骤、所有的配方已经记到我脑子里了。我的流畅性一下子就有了质的飞跃。当我那道菜品完成，回头一看，时间提前了 40 分钟。克服心理障碍，康邦成一路过关斩将，顺利拿到参加第 47 届世界技能大赛的 " 入场券 "，并一举夺冠。康邦成说，拿到世界冠军并不是终点，自己将继续为大家烹饪美味，并帮助中国培养出更多的冠军选手。来源：央视新闻��《长相思》第一季的部分演员表： - 杨紫饰小夭 - 张晚意饰玱玹 - 邓为饰涂山璟 - 代露娃饰阿念 - 檀健次饰相柳 - 王弘毅饰赤水丰隆 - 黄灿灿饰防风意映 - 王禛饰神农馨悦 ...

以下为电视剧《长相思第一季》的部分演员表： - 杨紫饰王姬玖瑶/小夭 - 张晚意饰玱玹 - 邓为饰未知角色 - 代露娃饰阿念 - 王弘毅饰未知角色 - 檀健次饰相柳 - 黄灿灿饰防风意映 - 王禛饰...

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