- 青元宫宫主为韩立。 - 韩立的红颜知己南宫婉、冰凤、元瑶、银月等在青元宫安心修炼。 - 韩立的徒弟器灵子、海大少、白果儿也在青元宫。 等待电视剧的同时,也可以点击下方链接来阅读《凡人修仙传》经...
以下为您列举青元宫的相关人物: - 韩立,青元宫宫主。 - 南宫婉、冰凤、元瑶、银月等红颜知己在此安心修炼。 - 器灵子、海大少、白果儿等是韩立的徒弟。 等待电视剧的同时,也可以点击下方链接来阅读...
- 青元宫宫主韩立。 - 韩立的红颜知己:南宫婉、冰凤、元瑶、银月等。 - 韩立的徒弟:器灵子、海大少、白果儿等。 等待电视剧的同时,也可以点击下方链接来阅读《凡人修仙传》经典原著了!
- 青元宫中包括韩立的红颜知己南宫婉、冰凤、元瑶、银月等人,他们在此安心修炼。 - 还有韩立的徒弟器灵子、海大少、白果儿等。 等待电视剧的同时,也可以点击下方链接来阅读《凡人修仙传》经典原著了!
以下是关于韩立青元宫的相关信息: - 韩老魔威震灵界尊称韩天尊时,最大受益者就是他的青元宫一干门人,此时只要报上人族青元宫韩天尊的弟子,在灵界也能横着走,灵界各大乘强者都得给韩老魔几分面子,因为韩天导读:当 " 长者食堂 " 与在线老年助餐服务发展的同时,如何平衡公益性与可持续盈利、如何满足老年人多样化的餐饮需求、如何吸引更多社会力量与投资者参与等成为新课题。作者 | 第一财经 揭书宜 陈杨园 乐琰 彭晓玲 刘晓颖9 月的一天,在上海市南京西路街道综合为老服务中心,一楼的 " 长者食堂 " 从下午 4 点半就开始供应晚餐了,餐厅内陆续有一些老人进入,菜单上有荤素菜、汤、米饭、饮料等,单价从 3 元多到 10 多元不等,人均消费一餐从 10 多元到 20 多元不等。这是第一财经记者近期在上海一家 " 长者食堂 " 看到的一幕,随着中国社会步入中度老龄化阶段,老年群体的餐饮需求日益凸显。三中全会相关文件也提到要发展银发经济。在这一背景下,政府运营的 " 长者食堂 " 如雨后春笋般在全国各地涌现,这些多由政府主导、社区参与、财政补贴支持的食堂,不仅为老年人提供了便捷的餐饮选择,还提供送餐上门等服务。与此同时,一些在线企业也在挖掘商机。然而,当 " 长者食堂 " 与在线老年助餐服务发展的同时,如何平衡公益性与可持续盈利、如何满足老年人多样化的餐饮需求、如何吸引更多社会力量与投资者参与等成为新课题。哪些老人需要助餐?" 我觉得老人社区食堂或者一些送餐服务还是很有意义的,比如我和老伴儿现在身体一般,自己做饭菜比较吃力,但还可以在附近走一走,所以去社区老人食堂用餐挺方便的,一顿饭大概人均 20 多元,还是可以接受的。" 家住上海、今年 70 多岁的张阿姨告诉第一财经记者。在张阿姨家附近有一家社区食堂,每天都有不少老年客人会去食堂用餐,很多人还会打包带回家,解决老人做饭难的问题。在上海市徐汇区漕宝路附近,一家社区食堂今年 6 月底开始营业,面积约 170 多平米,提供早、中、晚三餐。第一财经记者在该社区食堂提供的菜单上看到,菜品比较丰富,早餐是 "2024 年上海市早餐工程示范点 ",有白粥、南瓜粥、小米粥等 5 种。早餐中最便宜的是刀切馒头,1 元一个,辣肉面最贵,17 元一碗。店长余斌介绍,社区食堂的价格政府有规定,一份菜分量约为 200 克,最贵不超过 18 元,清蒸鲈鱼也是这两天才 " 超标 " 的,因为天热导致鲈鱼进价上涨,调价前也事前做了报备。油条、粢饭团等 " 四大金刚 " 卖得很好,午餐和晚餐中,大排、清蒸鲈鱼等家常菜很受欢迎,尤其是清蒸鲈鱼因为新鲜,每顿能卖 30 多条," 一端上来很快就卖掉了 "。" 社区食堂价格很实惠。" 多位用餐的居民均这样告诉记者,开业几个月来,不少老人光顾,午餐和晚餐时经常排起长队。位于上海市徐汇区枫林街道的振兴社区食堂于 2023 年 11 月开业,一共 2 层,一楼主要是早餐,二楼是中餐晚餐。人均消费 10 元~40 元,价格比周围同类门店便宜 5%-10%。社区食堂对老人有优惠。在徐汇区天平街道的一家社区食堂,60 岁以上的老人可以享受 9 折优惠,70 岁以上 8 折,不限户籍。第一财经记者在上海 " 屋里厢 " 社区 " 长者食堂 " 门口看见,该食堂的就餐时间非常符合老年人的作息:早餐的供应时间为 6:30~9:30,午餐为 10:30~13:30,晚餐是 16:30~19:30。告示还写着 " 长者全时段优先用餐 "。该食堂餐品的价格较为实惠,甜豆浆 2 元,小馄饨 8 元,清炒杭白菜 5 元,干锅花菜 8 元,肉饼蒸蛋 12 元。今年 66 岁的贺女士告诉记者,她几乎每周都会来 4~5 次 " 屋里厢食堂 "。" 我现在是一个人住,菜量不好把控,来食堂吃非常方便,环境、服务、价格都还不错。这里的口味是比较清淡的,我有高血压,不敢吃太咸。"能去社区食堂的大多是活力老人,对于一些半失能老人或者不方便外出买菜的老人而言,他们更需要助餐服务。" 我在外地打工,我父母已经 80 岁了,他们住在老家湖南,其实他们在家做饭也还可以,但每天上下楼并且出去买菜就很不方便,如果天天去社区食堂则腿脚不便。于是我给他们找了附近一家平价餐厅包月送餐,平均一顿饭人均 15 元,每天送到家。" 打工者张强告诉第一财经记者。在采访中,记者了解到,活力老人可以选择自己买菜做饭或者去社区食堂用餐;而腿脚不便但尚可在家行动的老人则需要订餐和送餐服务;此外还有一些失能老人则需要有人照护甚至喂食,这就需要家属或者专门的照护人员来安排用餐。值得注意的是,除了满足基本餐饮需求,还有一些活力老人对于用餐的要求是 " 体验式 "。漫添馨(上海)网络科技有限公司总经理李勇告诉第一财经记者,他所经营的老人餐厅是 " 一价全包 " 模式,即包含餐饮、卡拉 OK 和棋牌活动等,12 个人一桌,18 道菜,包括午餐和晚餐,人均费用在 100 元以下,主要是针对有文娱需求的活力老人,提供的是体验式餐饮服务,餐厅是个平台,更多的是为老人提供情绪价值。实体助餐的布局与模式国家统计局在 2024 年初公布的数据显示,到 2023 年底,我国 60 岁及以上人口达 29697 万人,占全国人口的 21.1%,其中 65 岁及以上人口 21676 万人,占全国人口的 15.4%,这标志着我国已经迈入了中度老龄化社会。老年人的助餐需求正在加强,老年助餐场所在全国各地已开始逐步发展。2024 年 3 月,上海市印发《关于推进本市老年助餐服务高质量发展的实施意见》。基本原则为 " 保障基本,分类服务 ":面向全体老年人提供便捷可及、优质实惠的助餐服务;重点保障经济困难、失能、残疾、高龄、独居、纯老等特殊困难老年人的就餐需求。预计至 2025 年末,上海市社区 " 长者食堂 " 达到 400 家、老年助餐点达到 2000 个,老年助餐服务能力达到日均 25 万客。助餐服务提质增效取得新进展,形成一批优质老年助餐服务品牌,服务监管更有力度,老年人对助餐服务的获得感、满意度持续提升。今年以来,青岛市也连续出台相关文件推动养老服务。其中,市基本养老服务清单比国家清单和省级清单分别增加了 21 项和 10 项,24 条养老服务人才扶持举措中涉及补贴的 " 真金白银 " 政策有 11 项,政策 " 含金量 " 十足。550 处养老服务站(点)已开工 543 处、建成 314 处,实现时间过半、任务过半。大力发展老年助餐服务,全市建成助餐机构 1226 处,共服务老年人 1016.5 万人次。在浙江,《浙江省发展老年助餐服务行动实施方案》和《居家老年人送餐服务规范》省级标准也相继出台并完善。预计 2025 年底,吉林省每个街道至少建有 1 所社区老年食堂,老年食堂在乡镇覆盖率达 60% 以上。第一财经记者实地采访并查阅公开信息了解到,老人食堂有几大模式,比如社区自主经营模式,是指供给主体为社区或者当地政府的模式,在该模式中,社区自主经营老年食堂,或由当地政府出面购买附近企事业单位的食堂服务,从而为老人提供就餐服务。作为一项公共福利服务,老年助餐服务最初是用来为残疾老人、高龄老人、" 空巢 " 老人等生活具有较大困难的老年人而开设的,负责的部门主要是民政部和残联。还有政府委托企业运营模式,指政府将助餐服务外包给社会企业的模式,餐厅供给主体为受委托企业,政府则提供政策支持。此外,为了更好地满足助餐服务的新需求,提高助餐服务的效率,也有餐饮企业探索出 " 中央厨房+专业配送 " 的助餐方式,或者专门进行银发餐饮服务。据悉,海底捞(06862.HK)从 2023 年重阳节起开始开展 " 敬老月 ",2023 年 10 月 23 日至 11 月 30 日携老用餐顾客桌数达 15 万桌。而物美此前也在超市内推出了平价食堂,人均 20 元左右的消费吸引了大量老年客人。成本控制、人员招聘是挑战上海市永和路 616 号彭浦镇长者社区食堂于 2013 年开始运营,是彭浦镇第一家老年食堂。静安区彭浦镇老年人助餐项目由上海市静安区浦善公益服务中心负责运营,迄今为止已运营 10 年,致力于满足彭浦镇辖区内 60 周岁以上老年人的基本就餐需求。该食堂对高龄和行动不便老人提供送餐上门服务。运营这家食堂的上海市静安区浦善公益服务中心负责人张陆妹告诉第一财经记者,每天前来就餐的人次大概 500 位~600 位,每天食堂送餐数量也在 500 份~600 份。在预约送餐服务的老人中,有部分是想要节省烹饪时间的健康老人,也有一部分是失能老人或者半失能老人,志愿者可以把餐品送到老人床边。" 我们采用两级配送制度,以确保准时将热菜热饭送到老人家里。首先,我们会从配餐中心出发将饭菜送到小区,然后由小区志愿者负责逐家送餐。一般上午 10 点开始配送,中午 11:30 左右,基本上餐品都能送到老人手里。"在运营老年食堂的过程中,会遇到一些困难。张陆妹介绍,老年食堂的菜肴比较清淡、软糯,酥而不烂,低油、低盐、低脂、低糖。尽管这样,在运营食堂的过程中,张陆妹发现有时还是会出现众口难调的情况。" 从 60 岁到 90 多岁的老人,都是我们的服务对象。年龄跨度达 30 多岁,他们的要求肯定不同。有些 90 多岁的老人反映,他们觉得饭菜有些硬。那我们可能会进行引导,告诉他们可能需要家属帮助他再调整一下菜品。"此外,还有老人不能接受含糖的菜品、有些老人不吃鸡肉、有些老人无法接受香料。这些问题张陆妹和他的团队都在一一解决,会给一些老人提供定制化餐品。保持新鲜感也是一大问题。" 我们客人的回头率大概是 30%,有些客人来过 7~8 次后就不来了,原因是不想总是重复吃这些菜品,所以我们过一段时间就要换菜,但换菜等于要重新定制菜单并调整采购,也并不容易。" 李勇告诉第一财经记者。此外,老年食堂在经营过程中还要注意餐厅设计和安全,比如楼梯设计、桌角安装保护套、过道要方便轮椅通过、餐椅加扶手等。最大的难点则是老年食堂的成本控制。由于餐品定价较低,还包配送,虽然说公益组织不和其他社会餐饮企业一样以盈利为目的,但也要考虑到食堂的可持续运营,这就要涉及开源节流的问题了。" 用人成本方面,我们不得不进行一定的控制。好在我们的员工都很有爱心,从厨师长到下属小工,对于加班没有那么计较。我们洗碗都是找钟点工的,也可以节约一定的成本。在菜品的成本控制方面,我们会根据人群安排灵活烧菜,通常会在一锅菜卖完后再烧第二锅,以免供应过量导致原材料浪费。在采购原材料时,我们可能会为了一些性价比更高的食材,而在采购时走得远一些。去批发市场时,也使用自己的车辆拉货。"李勇对第一财经记者表示,成本控制是经营老人餐厅必须要过的关,比如做定制化菜单,尽量减少人工,并且固定常规食材的供应链等来降低成本。" 我们正在全国布局,比如上海、无锡和厦门等,希望通过规模化来进一步降低成本。"老人餐厅能否普遍实现盈利?答案是未必。第一财经记者采访了解到,老人餐厅要看是私营企业的老人餐厅还是由政府主导的老人食堂,前者的主要成本构成是租金、食材和人工,据多位业内人士反馈,老人餐厅根据规模不同,每个月租金从 2 万到 10 万不等;单体人工成本各家差别不大;食材成本在 10 多万到数十万不等(看规模);此外还有运维成本。这几大成本每个月的支出在 10 多万到 50 多万不等。如果是政府主导的老人食堂,则通常会通过招投标方式来寻找运维者,此类模式之下,运维者基本不涉及租金,但要进行日常管理和运维。经营 " 长者食堂 " 可以获得一定的补贴。比如按照《上海市人民政府办公厅关于推进本市 " 十四五 " 期间养老服务设施建设的实施意见》落实一次性建设补贴,即市级福利彩票公益金按照供餐能力分档补贴:社区 " 长者食堂 " 供餐能力在每天 800 客及以上的,一次性补贴 50 万元;500(含)~799 客的,一次性补贴 30 万元;150(含)~499 客的,一次性补贴 10 万元。社区食堂日渐增多,饭菜便宜卫生,对老年人包括一部分年轻顾客有不小吸引力,这引起了一些社会餐饮店从业者的担心。红苑餐厅是一家有近 30 年历史的社区餐厅,位于上海市徐汇康健板块,今年 8 月 31 日,这家人均 50 元的老店关门歇业。红苑餐厅的从业者说近两年周围接连开设了社区食堂,对生意影响不小。业内专家认为,对这类担心值得做出一定的评估。然而,社区食堂虽然有不少支持,但持续经营压力并不小。据公开信息,北京、西安、沈阳、杭州等多地都出现社区食堂停止经营。国家统计局北京调查总队曾对 40 家老年餐桌机构开展典型调研,结果显示,有 55% 的食堂经营机构表示,餐费价格很难与成本同步,亏损缺口有加大趋势。社会餐饮参与不足自今年 9 月 1 日起,浙江省民政厅、省发展和改革委员会、省人力资源和社会保障厅等部门制定的《浙江省发展老年助餐服务行动实施方案》正式施行,该方案就提及 " 支持品牌连锁餐饮企业开发适老化餐品 "。第一财经记者了解到,目前市面上的 " 长者食堂 " 大多是政府运营,虽然有些会把业务外包给私人老板,但是社会餐饮企业主导运营的 " 长者食堂 " 微乎其微,整体上,社会餐饮的参与度还很低。产业观察家洪仕宾认为,政府运营的 " 长者食堂 " 通常带有一定的公益性质,旨在为老年人提供基本的餐饮服务。这是因为政府有责任为老年人提供基本的养老服务,而 " 长者食堂 " 是其中的一部分。社会餐饮品牌很少推出老年送餐服务的原因可能是由于盈利不可观或者对老年餐饮市场的认知不足。很少有社会餐饮企业推出单独的长者餐厅,菜单中专门设置老人餐的品牌也不多。洪仕宾分析,老年人确实存在一些独特的餐饮需求,但目前这些需求可能并不足以推动一个餐饮品牌去推出老年餐。此外,商家认为老年市场不如儿童市场有吸引力。然而,这并不意味着老年市场就不重要,商家可以考虑提供适老化产品,如提供价格更亲民的老年餐,或者针对老年人的特殊需求进行定制。对于为什么社会餐饮很少专门推出适老餐,食品及餐饮经营者陈小龙分析,从消费习惯来说,我国老年人更倾向于在家用餐,或更习惯于传统的烹饪方式,而不是依赖外卖或快餐。多数老年人考虑收入问题而选择在家就餐,且有一些有老年疾病的,如糖尿病、痛风、高血压等,自己做饭更适合身体状况。从市场认知来说,餐饮企业运作,要考虑到消费主流群体的消费,老年人目前显然不是主流消费人群;另外,餐饮行业要吸引消费者回头,往往要做一些有记忆点的菜品,这些菜品往往和老年人主流口味清淡相左,老年人并不能常吃。老人餐饮还要考虑到成本控制、健康食材的选择等因素,增加了企业的运营难度,餐饮企业往往吃力不讨好。连锁经营产业专家、和弘咨询总经理文志宏告诉第一财经记者,老年人因其身体健康的原因,只能选择跟他的病情相符合的食品,而每个老年人的差异又非常大,这种情况下,专做老年餐饮产品的针对性不强。而社会餐饮需要保持一定的盈利和较为吸睛的概念。当然,也有部分企业开始意识到这一点,并逐渐探索适合老年人的餐饮解决方案。记者从呷哺集团(00520.HK)获悉,旗下品牌的产品打造有考虑到 " 家庭聚餐 "" 银发一族 " 的需求,譬如集团旗下的湊凑品牌推出的昆布鲣鱼锅是清淡开胃型锅底,非常适合老年人。在线企业的商机与挑战除了实体食堂,更多外卖平台正参与到老人餐饮问题的解决中来。今年 6 月,上海市普陀区民政局与全区各街道镇、饿了么、乐扬公益以及长者科技签署了战略合作协议,普陀区的老人们可以通过微信小程序 " 长者助餐 ",完成注册、绑定,点击该地区的社区食堂,提前订餐,由饿了么骑手在次日准时送达。但这个模式的背后,关系着老人餐饮谁来做、谁来送,如何运行、能否延续、盈利的一系列问题。上海市普陀区养老服务发展中心主任傅颖介绍,目前普陀区老年人口有 38.47 万,老龄化率是 42.94%,从 2008 年到 2024 年,普陀区做社区服务的场所有 114 家,其中社区 " 长者食堂 "39 家,老年助餐点 75 家,如何让 " 长者食堂 " 活下去就曾是困扰政府的难题。在普陀区,政府对 " 长者食堂 " 会进行建设补贴,许多 " 长者食堂 " 的场所都是街道提供的闲散场所,政府提供建设补贴乃至让运营的老板 " 拎包入驻 "。尽管如此,许多社区食堂的运营老板仍然 " 活不好、饿不死 ",不同社区老人需求量存在差异,老板的运营积极性也参差不齐。傅颖介绍,普陀区后来逐渐探索了一套智慧助餐系统,让老年人在全区老年食堂都能 " 一卡通吃 ",并通过信息化的平台对 " 长者食堂 " 的运营进行监管,也为政府后续为老年人提供补贴服务做参考。在这背后,相比年轻人餐饮的高度市场化,老人餐饮市场如何强化市场竞争、丰富供给和反馈、监管方式,是一个值得思考的问题。谁来送餐是又一大问题。无论是为了社区食堂触达更多的老年用户,还是帮助无法下楼的困难老人等,老人就餐都需要解决 " 最后一公里 " 的问题。过往,社区食堂送餐人员都是送奶工、志愿者,送餐队伍不稳定、不安全,履约也无法保证,外卖平台因此成了合作对象。饿了么老年助餐项目负责人季彩萍告诉第一财经记者,目前,饿了么是基于社会价值的理念开展这个项目,而非追求盈利。给老人送餐的每单成本一部分由政府补贴,一部分由公益基金组成,阿里巴巴公益基金会、乐扬公益等都参与到这个项目的筹资之中。为了解决老年人对 " 陌生人 " 骑手上门的抵触,饿了么又为此成立了由先进骑手组成的 " 助老 e 餐 " 专送队,由相对固定的骑手送单,固定骑手在送餐的同时可完成对困难、失能老人的身心关怀和日常健康辅助检测。可持续运营是这个项目的目标。季彩萍表示,目前,平台能够通过配送模式的创新、运营环节的优化来降低运营成本,例如利用老人用餐大多早于骑手送餐高峰等减少对骑手收入的影响。但未来,这个模式要向下探,走向低线城市,除了平台提供数字化的能力或许还需要与当地更多生态的力量、更多本地的供应商、服务商合作。在政府、企业的责任心、公益心之外,如何让老人的餐饮需求能向市场化盈利迈进受到各方的关注,也关系着老人餐饮问题的长期解决。商务部研究院电商所副研究员李峄坦言,在此前调研老人餐饮的过程中,她与许多企业沟通,了解到其不愿参与的原因,一是不能盈利,二是认为老人不是现在的主要消费群体。对于这个问题,乐扬公益理事长白莉表示,首先要做的是区分,在老人用餐的需求里,有需要政府、社会组织帮扶的弱势老人、失能老人,他们的需求不能通过市场化行为去解决。而对于许多活力老人,企业可以通过解决老人用餐的社会议题,介入到银发经济的产业中来,如何去探索、满足这部分老人的高端需求,是市场化的行为。在这个过程中,公益组织更多充当一个媒介,让企业接触老人、政府,让企业能够在一个政府驱动型的产业中找到切入点,通过市场化能解决的问题没有必要留给政府和公益组织。李峄则希望活力老人的消费活力不要被低估。她表示,如果企业把消费者画像拓展到一个健康的老人,可挖掘的机会点是很多的。老年人的出行、化妆、高端餐饮需求近年来都在不断成长,在保健品购物中,许多老年人习惯购入进口保健品,包括进口高端化妆品、医美市场,老年人的消费规模也在不断成长。随着中国老龄化的发展,越来越多离数字化更近、消费理念更潮流的 " 新老人 " 出现,如果企业、产业将老年人的消费限制在低端,那么供给也会低端,消费得起高端产品的老人需求无法得到满足,许多可商业化的模式也无从演进。如何应对问题?怎样在老人餐饮中实现商业化,李峄建议餐饮从业者可以对服务品质进行提升。例如外卖平台可以引入线上营养师,帮助有基础病、慢性病的老人搭配一日三餐,餐饮企业在提供老人餐饮的同时,也要完善适老化,小到点餐时的放大镜、座椅是否适合老人,再到餐食分量根据老人习惯的调整,对各个细节的关注才能带来老人在外就餐的舒适,带来盈利的可能性。同时,老人餐饮的供给方需要与政府、平台有更多的合作。通过这些渠道的支撑,老年人的就餐习惯、频次、优惠力度等颗粒化数据需要被传递到上游。洪仕宾认为,对于 " 长者食堂 " 盈利难的问题,除了政府支持外," 长者食堂 " 可以考虑与社区合作,提供一些额外的服务来增加收入,如提供日间托老服务、老年人活动中心等。此外,餐厅也可以尝试开发一些适合老年人需求的特色菜品,以提高毛利率。而对于招聘难的问题,餐厅可以提供一些优惠政策,如提供稳定的薪资和福利,吸引更多的年轻人加入。同时,也可以考虑与学校合作,招募实习学生或毕业生来帮助解决人手问题。总体来说,带有一定公益性质的长者餐厅确实存在盈利和招聘的难点,但这些可以通过合理的经营策略和管理手段得到解决。同时,商家也需要加强对老年市场的认知,提供适应老年人需求的餐食和服务,以满足他们的特殊需求。此外,对于数字化基础设施发展相对较慢、老人消费能力较低的农村地区,业内人士表示,随着农村老龄化和空心化,农村地区或许也需要考虑以村或县为单位去应对老人餐饮问题,在这个过程中,政府的牵头包括社会各界对这个问题的重视十分关键。白莉表示,在老龄化越来越严重的当下,除了政府兜底,社会发力,更重要的是产业的发展,通过规划银发产业,要从机制、人才、技术支持、产业布局等整体角度去思考深度老龄化的问题。(文内余斌、张强为化名,文内图片摄影:任玉明)...
韩立在灵界的门派是青元宫,他在青元宫时被尊为韩天尊。 等待电视剧的同时,也可以点击下方链接来阅读《凡人修仙传》经典原著了!
韩立在灵界建立的根据地名为青元宫,他的门人昌盛,数以万计的人妖两族修士在韩立飞升后高呼着恭迎老祖归来。其中比较知名的弟子有海大少、器灵子、白果儿等。 等待电视剧的同时,也可以点击下方链接来阅读《凡...
“元合岛青元宫”是起点中文网签约作家任怨创作的一部仙侠类网络小说《龙符》中的门派。 在小说中,“元合岛青元宫”是苍玄星十大门派之一,门派弟子可修行“青元道经”。 等待电视剧的同时,也可以点击下方...
青元宫是网络小说《凡人修仙传》中的一个门派,由主角韩立与南宫婉创立。韩立在青元宫修炼了很多年,直到最后渡劫飞升仙界。青元宫在故事中扮演着重要的角色,是韩立的归属和修炼之地。青元宫的创立与韩立的修仙之路...
韩立是网络小说《凡人修仙传》及其衍生作品中的主要角色之一。他与南宫婉一起创立了一个名为青元宫的门派。青元宫是一个势力强大的门派,成立后吸引了许多红颜知己和弟子加入。在青元宫中,韩立与冰凤仙子有着亲密的...
朝鲜名侦探
何以笙箫默未删减版
栀子花开电影迅雷下载
女生公寓中文版
一步之遥 720p
宠物小精灵钻石
范冰冰佟大为青苹果
终极三国第52集
爱的放纵
尼基塔第四季第三集
方大同 萧敬腾 春晚
扬思敏
黑人大战亚裔美女
成长教育电影
张佑赫舞林大会
高柳家在线播放
蜘蛛侠3国语版高清
一本到
花岛领主
大理公主全集
丁妈妈
扬州车震视频
飞天蜈蚣电影
拥抱黄金飞翔
渺渺高清
鲁豫有约 林书豪
旋风管家第三季11
土耳其狂欢 电影
逆流之战攻略
一网情深主题曲
笑傲江湖电影李连杰
一路追击全集
电影肉浦团
蜜桃成熟时3在线
荡翁乱妇
簧片免费看
易看电影网
飞天小女警z
黑白森林下载
夜狼剧情
大胸护士电影
屯儿 粤语版
港囧高清完整版电影
陨落星辰第3季
神雕侠侣百度影音
希崎在线观看
羽月希ed2k
古惑仔江湖新秩序国
真情告别下载
派对第二季全集
日本三级片观看
电影邻家特工
撒旦的玫瑰中文版
轰天密令
东成西就终极版
铁血武工队传奇2
真相国语下载
包包 阿紫
初犬动漫在线观看
yy快播
伦理午夜
麻豆白晶晶
毒战高清国语完整版
最强囍事粤语
新黑暗圣经
绝对双刃动漫
电影金瓶艳史
附身成鹰txt下载
黑人干白妞
神马dy888
美国快高cn官网
女子别动队全集
得闲炒饭国语
血色湘西剧情简介
性的暴行在线观看
正在播放熟女
鲁豫有约黄磊一家三口
韩国三级在线免费
聊斋艳奇
白兔糖 迅雷下载
守望的天空电视剧
黄色日本片
爱耍修真
恋上月桂女神
黑脸叶猴
爱唯侦察
黄色影片免费观看
三奸在线播放
突然心动剧情介绍
搞定岳父大人优酷
明天依然爱你23
机动杀人qvod
奔跑吧兄弟第六期
百度伦理电影
体育生打飞机视频
天使之恋电视剧
河童之夏片尾曲
野蛮师姐高清
一生的承诺印度
bl视频
求生之路3剧情
零号国境线在线观看
碟中谍四
河正宇河智苑
柯南中文网
肉嫁高柳家4
夫妻一场全集
古惑仔7绝义升天
零之使魔三美姬的轮舞
iris剧情
2k影院
结婚前规则电视剧全集
雨后小故事视频
AVvv
电影毒吻
松岛枫新片
真命天妃电视剧
89电影网
福利影院在线观看
你为我着迷第三集
童媱
还枝格格下载
m1313
赖家王老五
森山杏菜
朴妮唛全集
侠侣探案之特使失踪
霍比特人qvod
王牌特工字幕下载
丁度电影下载
门第迅雷下载
秘密女搜查官
灿烂人生韩剧
恋爱刺客
新七龙珠第四部
变身西装粤语
变形金刚剧情
古剑奇谭电视剧全集
警界高圆圆
射雕之式微
毕加猪全集高清优酷
月夜传奇第一季
老七网
麻雀变王妃2
天道之旅下载
品色堂主页
cf 兰
yy4080伦理
玉浦团3d国语完整版
死囚大逃杀2
一周的偶像 exo
叛逆的鲁鲁修第三季
羽田爱在线观看
匹夫迅雷下载地址
刑名师爷全集
爱情碟中谍
iris2
k8经典伦理片
动漫肉嫁
姚明年高清
神圣影院
剑网3 2内
魔境仙踪字幕
七天爱上你
翔田千里影片
进击的巨人27集
最终痴汉电车在线
月之恋人01
708090av
庞贝末日迅雷下载
匹夫高清迅雷下载
明步在线
聊斋之欲焰三娘子
窃听风云3电影下载
97蜜桃图片
韩国中文三级片
精灵女侠闯天关
仍想结婚的女人电视剧
伊丽莎·杜什库
肉嫁高柳庄动漫
激情快播电影
徐锦江电影在线观看
杀死你的温柔
求婚电视剧
初恋夫妇ep8
坐爱电影
麻仓优在线
玉蒲团之淫行天下
特种部队高清
三国求生记下载
喰灵零
电影原始武器
手机看片理论片
周迅被指孕相明显
综艺大爆炸
咬住下唇
从爱情开始
群pqvod
徐峥回应港囧差评
超神学院第二季6
51届金马奖直播
韩剧雪之女王
4444kkkcon
鹿鼎记玉佩之谜
攻壳机动队3
鸟井美希
西川瞳
疾暴执行部
宫锁珠帘 迅雷下载
白石优杞菜
国家宝藏2国语
玉浦团在线观看
辣妞范10000
8x8x电影网
孙红雷边境风云
不能失去你电视剧
艳母电视剧
8050电影
终极三国第52集
鬼父8
东京热影音
俩女一杯视频
最终痴汉电车动漫
让子弹飞在线
林私钟
好命先生 电影
youjjzz网址
4399虫虫特工队
456影视平台
sm在线电影
爱情的味道 多亮
大明劫快播
摩尔多万
冰与火之歌第四季04
天山童姥百度影音
三奸播放
七武士在线观看
牧师神话
工厂女孩下载
七色堂
肉蒲团高清
五十路在线
风情万种野玫瑰电影
生死十日在线观看
欢乐元帅粤语
奇米影视奇米网
王牌特工字幕下载
命中注定我爱你韩剧
性躯干在线观看
困惑的浪漫剧情
电视剧保密局的枪声
时光倒转未嫁时
精舞门陈小春下载
京城绯闻
重生洪荒之盘古同源
西游记陈浩民国语
守望天空电视剧全集
绯闻少女第三季下载
曲虹霓老公
焦点电影下载
2828伦理片
365 每一天的免费
福尔摩斯2
妖精的尾巴oad5
冥侦探灵异事件薄
魏山山
针孔旅社
全民目击 快播
工番漫画
冲天小子粤语
yy448
c罗个人电影将映
av小次郎网站
吸血鬼骑士4
澳门风云1电影
勇敢的心电视剧剧情
迷茫管家与迷茫的我
校花驾到 电影
艾达·耶斯彼卡
明日花电影
花岛领主
肉蒲团国语
若风baby双排视频
一起又看流星雨高清
女男变错身2
行尸走肉第五季第四集
花吃了那女孩下载
捜同大陆
忍者刺客百度影音
我的女友是九尾狐下载
西西眼镜
善良的老师电影
裸体买午餐
彪悍少年下载
麻辣女兵45
浪客剑心电影版
8090kk
不怕贼惦记电影
鲁豫有约画皮剧组
帝拿奥特曼剧场版
土豆网高清电视剧
魔镜号在线
郊游 电影
五十路丰满
中文字幕8
美丽密令 电影
痴汉列车在线观看
中国功夫少女组
色戒无删减资源
色戒在线免费观看
去你妹影院
神经侠侣主题曲
六十路在线
急冻奇侠国语
被偷走的那五年
决战大西南
复仇者联盟2吉吉影音
安息2在线观看
爷们儿全集百度影音
50度灰2
格雷五十道阴影
福利伦理电影
优衣库试衣间视频种子
大魔法师电影
翩翩女儿身
暖春全集
农夫电影网站
辣妹特工之危机四伏
极道恐怖大剧场 牛头
真情告别下载
忍者刺客百度影音
公子多情国语版
老湿机电影院
铠甲勇士帝皇侠
天行者电影
富江2冤有头图解
对门的主妇
风间由美在线观看
婚前试爱全集
印度古青蛙下载
追影好看吗
导演迈克尼科尔斯去世
穆赫兰道高清
电影信义兄弟
亲情树片尾曲
梁祝艳谭
暮光之城上映时间
雨宫琴音在线播放
心跳戈壁 电影
叶问前传粤语
三个好小子
赶尽杀绝qvod
本山在线
致命伴旅在线观看
咋们结婚了全集
水莓
四个丘比特演员表
剥皮行者下载
齐天大性电影
百变大咖秀 百家讲坛
西厢艳谭在线
365电影
景伯宁
海啸之鲨口逃生
佩peipeggy
庄巧涵
心术 快播
电击小子第二部全集
魔法师的学徒插曲
爱丽丝的觉悟4怎么做
夺命金百度影音
饥饿游戏预告片
爆丸小子电影版
口交电影
特工卡特第一季
男才女貌3
琅琊榜全集下载
无翼乌之邪恶
韩剧 我是老师
克鲁德
美女杀手催花狂
非诚勿扰2剧情
极速复仇qvod
新家法粤语
非诚勿扰第29期
玻璃鞋的对白
三枪拍案惊奇 剧情
恐怖旅馆在线观看
魔女宅急便高清
唐一菲 赤裸战士
枭皇论战7
环形使者 百度影音
一生的承诺电视剧
飞虎神鹰全集百度影音
敌营十八年 第二部
丰满五十路
ssni872
当爱已成往事韩剧
闪电冲线2
丑闻韩剧
天浴电影完整版
老湿免费影院
大雄与铁人兵团
法证先锋3粤语26
谷原希美电影
肥胖武士
强心脏 100817
纳尼亚传奇2
优衣库完整版
绳艺吧
性迷宫法国
三车邦
大唐浪漫英雄全集
新兵日记之特战英雄3
鲨卷风百度影音
月夜传奇txt
雨宫琴音教师
鹿鼎记周星驰2
我人生最后的绯闻国语
落日余晖中文版全集
宋一国电影
中华小子大结局
市来美保
捐助 高清
大唐风云动画片
风云2电视剧优酷
很污很黄的视频
保科真美
4438x在线
伦理2828
尼斯湖水怪国语
港囧 百度云
波多野结衣网址
光棍儿在线观看
箱中女人
让我们结婚吧
我愿意快播
植物学家的女儿
哈利波特4火焰杯
youjjzz网址
沧州之窗网
身份窃贼qvod
不要追究过去
林国斌电影全集
云图 快播
金山鸿雁
加勒比女海盗在线
巴顾网vlx8
波多野结衣18p
别样的江湖第二部
骊姬传奇剧情
梦回鹿鼎记电影
道士出山 720p
天书奇谈之天仙子
肉动漫在线观看
qq影院
巾帼枭雄25
何以笙箫默电影版下载
奴役女教师
致美丽的你 片尾曲
小泽玛丽亚电影
魔法师的学徒
屋塔房王世子全集
明日花在线
相泽恋
一代枭雄第14集
电影十分爱
跟往事干杯萧敬腾
神枪手与智多星演员表
温舒网
易看电影网
狐狸殿下txt下载
西安猪头三房产网
欲动在线播放
怪医黑杰克全集
无翼乌之
屌丝夫妻电视剧
空中营救迅雷下载
背德的境界
极速复仇 电影
肉嫁高柳家的人们
胜者为王之争霸
新楚留香分集剧情
大炕上的暴伦
波多野结衣www
谷原希美在线
雪花秘扇在线观看
结婚狂想曲电影
全家一起来
韩剧灿烂人生大结局
上流社会14集
犀利人妻主题曲
皮五传奇高清全集
龙少爷国语版
李诗英 奥运会
恋上你的床百度影音
肉 蒲 团
我与丈母娘的十年战争
顶级生活电影
洛洛arthur
最爱迅雷下载
盲山海外版
丽人保镖游戏
得得干在线视频
人生遥控器下载
李念晒怀二胎素颜孕照
11国欲抢购枭龙
六十路妻
桃乃在线
乡村爱情故事1
美食大三通
乱辈通奸
武生情未了
小时代首映礼
泰剧一诺倾情第二部
潇子珊
李艾走光
陀枪师姐4粤语
美人心计39
不求回报电影
世界脱衣舞大赛
印度电影大爱无痕
我不卡在线观看
芽衣奈
肉嫁高柳家3
青楼艳妓
里番在线播放
结婚前规则在线观看
天神传百度影音
欲海花在线观看
暮光之城3上映时间
爱情碟中谍
半夜女敲门
冷山剧情
滑铁卢战役高清
加勒比海盗4国语版
新密五个人
花房乱爱qvod
青春荷尔蒙完整版
电影富贵兵团
迷离夜国语
天浴在线看
u影一族
我学生的妈妈电影
望乡电影完整版
科学怪狗片尾曲
WWW色小姐
疯狂的新娘电视剧全集
mnv 美女图片
天使街23号全集下载
心跳戈壁 电影
哈利波特5迅雷下载
双生姐妹的错位人生
吉泽明布电影
天使的小生意气结局
神马午夜888
镖行天下之亡命天涯
久保田结衣
qvod色狗
女子监狱第二季
欢迎来到绵羊村
上原亚衣在线播放
王钟瑶
杨幂1分11秒
倩女性花开
波多也结衣电影
男大当婚电视剧
窈窕绅士 电影
红色婚礼黑色假期
喜爱夜蒲3完整电影
彼女x彼女x彼女
吞噬星空5200下载
小爸爸电视
被偷走的那五年
有话好好说电影下载
艾栗栗无圣光
月野定规
超体预告片
超人前传alicia
天降之物剧场版2
雪狼谷迅雷下载
低俗喜剧国语
爱上男主播剧情
后宫浮云
韩国打真军电影
济宁郑媛媛下载
辣妹保镖 下载
霹雳娇娃2电影
孟瑶银饰
韩国3级片
美味的性 韩国
奇门药典录全集下载
敢死队迅雷下载
爱情自有天意 电视剧
甲面超人
2012国语高清下载
壮志凌云2011
维尼夫妇天涯
伤心的奶水
偷情的后裔
红河谷论坛
呆呆精灵国语
蜗居 高清
糖果先生
哈利波特6
村上里沙小男孩
鬼作全集
小鸭圣吉奥
里番免费看
簧片免费看
2018午夜福利
乞丐王子央视版下载
星空倒影txt
444kkk
就去干网站
金鸡sss在线观看
寻爱记 泰国
塔拉星球之战
郭晨东的老婆
终极人鱼岛
韩国电影新的哥哥
冰冷的阵雨
三d肉薄团
异界血神txt
希岛爱理在线播放
夜勤病栋无删减
陆贞传奇 下载
望门闺秀全文免费阅读
怪兽黑暗大陆
木鱼天影院
乔丹传人2
致命黑兰在线观看
我们的秘密 尚华
电影 蒙古王
尼基塔第四季第一集
成仁电影
海绵宝宝送比萨
世界上最萌的纯爷们
快播电影u一族
绝爱全集在线观看
妈妈的3
泰迪熊2电影
亡灵至尊txt
快播网址大全
8090碰
金装香蕉俱乐部粤语
杀破狼2西瓜影音
重生爱人 电影
猛鬼山坟2电影
二娃影院
拳力一击
24小时第一季
流浪记 胡夏
夏娃的诱惑国语全集
高邮车震视频
yy女主播啪啪啪视频
97伦理片
危险总裁总裁非礼勿碰
电影撞够本
爱的旋转国语版
梦回鹿鼎记电影
我叫mt第六季13
sis第一会所
电影唐山大地震
43888x
啊同木
夕阳天使高清
奇米444
血色挂云山
丁度电影下载
火炬木小组第二季
进藤美空
甄嬛传71集
梁静茹晒儿子看书萌照
新娘第三部
搬来的男人在线
八木梓在线
午夜伦理剧
美国空姐插曲
snis825
黄粲微博
与我同眠 土豆
蜂蜜与四叶草国语版
上原亚衣作品种子
灰姑娘的故事1下载
大真探怪兽之谜
蝙蝠侠前传
电影唐山大地震
韩庚 侯佩岑
对魔忍在线
电视剧越活越精彩
手机伦理在线观看
小菊的春天在线观看
泰版浪漫满屋9
强心脏100126
老版四大名捕全集
2k2k影院
青春失乐园1下载
织田マリナ
羽田爱在线观看
77影院
大香焦伊在线
新的哥哥在线
躲艳记下载
一网情深主题曲
阿v天堂在线
吐色乳息
天使的尾巴第二季
晚秋 电影百度影音
王姬离婚了吗
当真ゆき
勇士采蘑菇
恐怖愚人节下载
窃听风云3电影下载
泷泽萝拉在线播放
天与地粤语qvod
电影遍地狼烟在线观看
极速复仇qvod
土豆网百度影音
末日崩塌迅雷高清下载
绿巨人2
三姐妹借宿叔叔家
忽然心动
秦时明月动漫
365天天电影
李宗瑞下载
亲爱的伽利略快播
草灯和尚在线
风间由美微博
洪喆君
韩国年轻的老师
戒情之吻
饭局也疯狂插曲
舞极限mv
勇敢的心直播
我心狂野快播
人面桃花电视剧
2011sbs
黑子的篮球第三季全集
僧侣的军营
美女被桶
爷们儿百度影音
不扣纽的女孩电影
佛佛济公3
面包大王37
韩国电影无法忍受
快播久久
鲁滨逊漂流记电视剧
葵千惠电影
周深能不能来歌手 | 7天前 |
习近平对学校思政课建设作出重要指示 |
汶川地震16年了 | 9天前 |
知否作者发文向林徽因道歉 |
北京国安让二追三 | 6天前 |
中国的龙是loong |
全场为王楚钦庆生 | 7天前 |
王楚钦三冠王 |
陈梦说抱着向莎莎学习的心态打比赛 | 8天前 |
KSG晋级败者组决赛 |
歌手 九爷 | 5天前 |
王楚钦赛场收到生日蛋糕 |
球迷是这样过调休的 | 1天前 |
张予曦撞脸黄子韬 |
NH战队PCL春季赛冠军 | 7天前 |
二手玫瑰保守了 |
女子越狱40年后落网被抓时已70岁 | 2天前 |
南通车祸事故原因初步查明 |
南通大巴与渣土车碰撞致1死 | 4天前 |
TTG止步四强 |